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食事作りに費やす時間が長すぎです。

1/18(水)昼
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1/18(水)夜
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1/19(木)朝
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1/19(木)昼
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1/20(金)朝
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1/20(金)昼
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13 : 11 : 19 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント

こんばんは☆
ごはんはなくても、野菜たっぷりで
味も食感も飽きなそうですね☆
19日夜のきのこのお味噌汁、今すぐ飲みたい!
今飲み会から帰ってきたので、体が余計に求めています!
by: ハコモリ * 2012/01/20 22:13 * URL [ 編集] | page top↑
ハコモリさん、ようこそ。
とてもお忙しそうでしたのに、いらしてくださって嬉しいです。
雪は大丈夫でしたか?

浜内さんのレシピ、野菜の使い方についての智恵満載で勉強になります。
19日夜のスープは塩胡椒味。冷凍ミックスベジタブルを使ったものなので簡単に作れますよ。

☆ミックスベジと野菜のつぶつぶスープ126kcal(ソーセージ1本、冷凍ミックスベジタブル1/2カップ50g、玉ねぎ1/4個、パプリカ1/4個、しめじ小1/2パック50g)☆
以上が材料一人分です。ソーセージ1本でも思いの外コクがでて美味しかったですよ。
by: m. * 2012/01/20 22:27 * URL [ 編集] | page top↑

こんばんは!1/18(水)昼に触発されて魚介を食す!!と決めて買い物行きましたが、結局お刺身セットを買ってしまいました・・・でもスーパーの刺身は不味いので、煮切り醤油に1時間ほど漬け込んで、晩酌のつまみにしました。

結果、初心を忘れて似ても似つかぬものを食べていました(笑

HIZAKI
by: HIZAKI * 2012/01/21 18:26 * URL [ 編集] | page top↑
HIZAKIさん、こんばんは。
晩酌ですか、うらやましい!

ここのところ(ほぼ)炭水化物、糖質(できるだけ)脂質抜きの食事をしているのでお酒もご法度です。

仕事から帰ってきての、一杯、美味しいですよね。
by: m. * 2012/01/21 23:08 * URL [ 編集] | page top↑

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